震耳欲聾的樂聲間，聽見自我的聲音

Bowling for Soup - Hello Anxiety

Tik tock alarm clock
鬧鐘滴答作響
Someone broke the coffee pot
有人打破了咖啡壺
Flat tire Uber driver
車子爆胎 叫了Uber
Smells like a Budweiser
司機聞起來有股百威啤酒的味道

Late for work again
又一次上班遲到
Holy shit it's been
媽的
A week from hell
這週跟地獄沒兩樣
And I can tell it's time for me to say
我想是時候說聲

Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
It really sucks to see you
見到你感覺真鳥
Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
Date night we always fight
每到約會的夜晚我們總在爭吵
Il just say yep you're right'
直到我說 是的 你說的都對
Dinner sucked Movie too
晚餐跟電影都爛到不行
Walked the dog stepped in poo
遛狗還踩到大便

Feels like I'm alone
我總是感到孤單
She's always on her phone
她總是看著手機
Scrolling scrolling scrolling and
一滑再滑
Here we go again
然後一切重頭再來一次

Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
It really sucks to see you
見到你感覺真鳥
Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
I've been expecting you
我一直等著你
I can never through one day
沒有你在身邊
Without you hanging around
我就整天不對勁
Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮

Let's try again today
試著度過今天
Surprisingly I feel ok
意外地我感覺不賴
Soaking up the sunshine
沉浸於陽光中
I guess the meds are working fine
我想藥物蠻有用的

But then the feeling comes
但那感覺終究來了
Like Gary playing drums
就像Gary打的鼓一樣
Inside my chest pounding pounding
在我胸口砰砰作響
Here we go again
讓我們重頭再來一遍
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也許你也一樣覺得

Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
It really sucks to see you
見到你感覺真鳥
Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮
I've been expecting you
我一直等著你
I can never through one day
沒有你在身邊
Without you hanging around
我就整天不對勁
Hello Hello Anxiety
哈囉 哈囉 焦慮

這首歌收錄於Bowling for Soup今年四月推出的專輯中，
專輯名稱"Pop Drunk Snot Bread"是他們的第11張專輯，
曲風維持他們一貫擅長的Pop punk。
很喜歡這首歌用很愉快、嘲諷的方式，
講述面對焦慮的過程，
並且到最後以不感到焦慮反而不習慣的方式，
傳達了如何與其共存的局面。

關於這首歌主唱Jaret Reddick表示：
"不幸地，Hello Anxiety這句話在過去幾年幾乎成為我的口頭禪，
對我而言重要的是，
這首歌跟其他關於心理健康的歌不同，
人生中總有幾次你會在焦慮開始前感到他就要出現，
而你只能大笑釋懷而已。
雖然這情況一點都不有趣，
但天啊，
我現在怎麼會如此頻繁遭遇焦慮啊。
這首歌就是在描述這樣的狀況。"

Jarety從11年前開始出現憂鬱症的情況，
當時他的婚姻觸礁然後他人又在巡迴的路上，
無能為力的他並開始感到自己的世界分崩離析，
爾後更導致他暴飲暴食而變胖了不少，
身為20年的歌迷，
真心高興看到他現在好了很多。