震耳欲聾的樂聲間，聽見自我的聲音

因為今天是第五天，所以我感到值得寫篇網誌紀念一下，
雖然寫網誌是我這幾天一直想做卻不敢做的事情之一，
畢竟以往要動腦動筆紓發情緒時，
總是很習慣性地會點起一根菸，而那正是我現在所亟欲避免的。

沒有太多的豪語或太大的理想，
反正5/31下午抽完菸盒裡的最後一根七星時，
莫名奇妙的就很懶得買菸，加上健康捐又要漲，
而且預計兩年內漲破百，使得我第一次動起了戒菸的念頭。

記得以前常常口頭上跟朋友們說，抽完這包就戒，
但癮頭一直不曾停過，甚至由一天半包慢慢增長到一包，
前陣子畢製所帶來的龐大壓力脅迫下，
更是讓我突破極限來到一天1.5包的里程碑。
很慘的是，上山容易下山難。
接著便發現我的錢包沒有胖過，
早上起來總是會咳出一口小痰，
甚至一度以為那是肺泡!!

所以我本著大男人最要不得的自尊，
發下毒誓，撐到了今天。
永遠忘不了第一個晚上的戒斷症狀有多難受，
而這幾天看見他人抽菸時，總是強烈地感受到胸口的悸動，
口乾舌燥，嗜睡，焦慮，淺眠，
更糟糕的是，胃口極佳!
平均一天吃5餐，
也終於明白為什麼這些年來我的體重始終難以提升，
原來把菸當飯吃是會影響食慾的，
而戒菸會胖這個道理更是由我親身體驗了。

其實我想，生理的部分都好解決，
最難改正的是一些習慣。
一個人在房內聽音樂時抽菸是享受，
沉浸於好書或好電影時抽菸是享受，
寫網誌紓發情緒時抽菸是享受，
朋友聚在一起談心事、打鬧聊是非時抽菸是享受，

夜深人靜一個人難以入睡時在陽台抽菸想心事，
是享受，也是寂寞。
而這種寂寞，只有香菸會無怨無悔地陪著我度過。

幹，我想抽菸了...


總之繼續加油。